TỔNG QUÁT
.
KATA
Kumi Kata
Ogi Kata + Bunkai:
- Matsumura Rohai (Shito Ryu)
- Kyan no Chinto (Shorin Ryu)
- Seisan (Ryuei Ryu)
GO WAZA
.
KIHON RENSHU
.
BÀI THI
Trình bày Võ Học Ký
Lý thuyết trắc nghiệm
Thực hành (đi Kata hoặc thực hiện Kihon, bài tập thể lực,...)
Đối kháng 10 trận: 1 Semi Contact, 3 Jukumi, 3 Gokumi, 3 Gojukumi (trong trường hợp thể chất đặc biệt hoặc không phù hợp ở cường độ cao sẽ được xét lại kiểm tra kỹ Võ Học Ký và đối kháng sẽ được sắp xếp với đối thủ tương xứng nhằm đánh giá tinh thần, ý chí của võ sinh. Nếu thể chất đặc thù đến mức không thể đối kháng, Võ Học Ký và điểm đóng góp phát triển phong trào có vai trò thay thế phần thi đối kháng)