TỔNG QUÁT
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KATA
Kumi Kata
Ogi Kata + Bunkai:
- Sansai (Gensei Ryu)
- Kururunfa (Goju Ryu)
- Pachu (Ryuei Ryu)
GO WAZA
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KIHON RENSHU
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- Kihon
- _Go Waza
- __Uchi
- __Uke
- __Hiji
- __Hiza
- __Keri
- _Ju Waza
- __Te Nage
- __Ashi Nage
- __Sutemi Nage
- __Kansetsu
- __Shime
- __Osaekomi
- _Gainen
- __Enbusen
- __Hyoshi
- __Ibuki
- __Kime
- __Kuzushi
- __Maai
- __Senpo
- _Khác
- __Dachi
- __Ukemi
- __Kamae
- __Torite
- __Tai Sabaki
- __Kihon Renshu
- __Go Renshu
- __Ju Renshu
- Kata
- _Kumi Kata
- __Go Kata
- __Ju Kata
- __Goju Kata
- _Ogi Kata
- Kumite
- _Jukumi
- _Gokumi
- _Gojukumi
- Y Tế
- Đào Tạo
- _Chương Trình
- _Kỹ Thuật
- _Quản Trị
- Kiểm tra
- _Kyu
- __Kyu 5
- __Kyu 4
- __Kyu 3
- __Kyu 2
- __Kyu 1
- _Dan
- __Dan 1
- __Dan 2
- __Dan 3
- __Dan 4
- __Dan 5
- _HLV - Xám
- _Lý Thuyết