Chương trình Kyu 2 - Hyakusenkan

TỔNG QUÁT

Kata cơ bản
Thực hành trọng tài thi đấu.
Thực hành thi đấu Kata, Kumite
Khái niệm sơ cứu cơ bản và chấn thương thường gặp trong luyện tập
Go Renshu
Ju Renshu

KATA

Kumi Kata:

Ogi Kata + Bunkai: Gojushiho (Shito Ryu)

GO WAZA

Uchi (16)

- Keito Uchi

- Mae Washide 

- Mawashi Kumade

- Mawashi Oyayubi Ken

- Mawashi Uraken

- Nihon Nukite

- Otoshi Koken

- Otoshi Washide

- Seiryuto Uchi

- Tate Koken

- Tate Washide 

- Tora Guchi

- Ushiro Haishu 

- Ushiro Washide 

- Wakare Nukite

- Washi Tsume

Uke (5)
- Kake Uke
- Kakiwake Uke
- Mae Ashi Tori
- Moro Te Uke
- Nagashi Uke

Hiji (2)
- Soto Hiji
- Ushiro Otoshi Hiji

Keri (6)
- Fumikiri Keri
- Mae Kekomi Keri
- Manji Keri
- Tate Keri
- Ushiro Manji Keri
- Ushiro Harai Keri

Hiza (1)
- Mawashi Hiza

JU WAZA

Ashi Nage (3)
- Ko Ashi Kake
- Mata Harai
- O Soto Kuruma

Te Nage (8)
- Hara Age
- Kokan Age
- Moro Te Tori
- Maki Koshi
- Okuri Otoshi
- Soto Musou
- Utsuri Koshi
- Kake Koshi

Sutemi Nage (4)
- O Soto Maki
- Kani Hasami
- Yoko Wakare
- Kake Age

Osaekomi (2)
- Tate Shiho Katame
- Uki Katame

Shime (3)
- Hasami Shime
- Tsukkomi Shime
- Chojo Shime

Kansetsu (9)
- Sankaku Katame
- Ashi Hishigi
- Kiri Karami
- Ha Karami
- Hiza Hishigi
- Kote Kaeshi
- Tori Ashi Karami
- Kubi Kase Katame
- Mata Hishigi

KHÁC

Tori Te (3)
- Gyaku Te
- Obi Te
- Sou Te

Tai Sabaki (2)

- Tenkan Ashi

- Kaemi

Maai (3)
- Toma
- Ittoma
- Chikama

KIHON RENSHU

Xoạc ngang
Xoạc dọc
Trụ chân
Hít đất