Yori Ashi

Sơ lược: 

Kỹ thuật Yori Ashi âm Hán Việt là Ký Túc. Ký là từ chỉ hành động tiến lại gần, áp sát vào. Túc ở đây chỉ chân, cái chân. Được hiểu toàn bộ là sử dụng chân áp sát đối phương.

Trong tiếng Hán – Việt hiện đại, "Ký túc" dễ bị hiểu lầm là "ký túc xá" (寄宿舍), nhưng trong võ thuật, cần hiểu theo đúng ngữ cảnh.

 Yori Ashi là kỹ thuật di chuyển cơ bản trong Karate, dùng để áp sát hoặc rút lui mà vẫn giữ thế vững.

Tên gọi: 

Phiên âm: Yori Ashi

Tiếng Anh: Sliding Step

Tiếng Nhật: 寄足

Tiếng Việt: Ký Túc

Tên khác: #

Mô tả kỹ thuật: 

Tori (người thực hiện Yori Ashi) đứng ở tư thế chân phải trước, chân trái sau. Chân phải bước lên một khoảng ngắn (khoảng nửa bước), không nhảy. Tránh nhấc cao đầu gối – chuyển động trượt thấp, sát đất.

Chân sau trượt sát đất, tiến theo chân trước cho đến khi trở lại tư thế ban đầu (giữ độ rộng bước chân như cũ).

Không chụm chân vào nhau. Không vượt chân sau lên trên chân trước 

Khi tiến lên, chân trước bước nhẹ về trước, sau đó chân sau trượt sát đất để thu hẹp khoảng cách, giữ nguyên tư thế ban đầu. Khi lùi, làm ngược lại: chân sau lùi trước, chân trước kéo theo. Chuyển động phải êm, thấp, không chồm người, không chụm chân, giữ trọng tâm ổn định và luôn sẵn sàng ra đòn. Đây là bước chân then chốt trong kumite để kiểm soát khoảng cách và phản ứng nhanh.

Đăng nhận xét

Mới hơn Cũ hơn