MrJazsohanisharma

Gedan Harai

Sơ lược:

Kỹ thuật Gedan Harai âm Hán Việt là Hạ Đoạn Phất. Hạ Đoạn là tầm thấp, ở đây thường chỉ phần thân dưới rốn. Harai là gạt, quét, phẩy đi.

Gedan Harai là một kỹ thuật gạt đòn cơ bản trong Karate, đặc biệt dùng để phòng thủ trước các đòn tấn công thấp như đòn đấm vào bụng hoặc dùng để phá huỷ các khớp tay. Xuất hiện trong nhiều bài Kata và được sử dụng thường xuyên trong Kumite cơ bản.

Mặc dù là đòn thủ, Gedan Harai có thể tạo lực mạnh nếu thực hiện nhanh và chắc, khiến đòn tấn công của Uke bị lệch hướng hoàn toàn, mất thế cân bằng hoặc tạo điều kiện để Tori phản đòn ngay sau đó. Nếu dùng gạt mạnh vào tay Uke, có thể gây đau hoặc tổn thương nhẹ.

Nhiều nơi hướng dẫn dùng Gedan Harai để làm chệch hướng đòn chân như Mae Keri, tuy nhiên, tại Hyakusenkan điều này không được chấp nhận.

Kỹ thuật này xuất phát từ triết lý “Karate ni sente nashi” (Karate không tấn công trước) — tức là luôn ưu tiên phòng thủ và phản đòn. Trong các bài Kata Heian, Gedan Harai thường là kỹ thuật mở đầu, thể hiện tinh thần cảnh giác và sẵn sàng đối phó với mọi nguy hiểm từ dưới thấp.

Tên gọi: 

Phiên âm La Tinh: Gedan Harai

Tiếng Anh: Low Block

Tiếng Nhật: 下段払

Tiếng Việt: Gạt Thấp

Tên khác: #

Mô tả kỹ thuật: 

- Kihon Kata:

Tori (người thực hiện Gedan Harai) đứng Hachiji Dachi - hai mũi bàn chân chéo 45 độ sang hai bên. Thủ bằng cách co nắm đấm hai bàn tay lại, tay phải hướng mặt trong nắm đấm vào phần tai, tay trái  đưa ra giữa cơ thể, tạo góc 45 độ từ cánh tay so với chiều dọc cơ thể. Tiếp đó, tay phải gạt xuống, dùng phần xương dưới chỏ đến trước cổ tay để làm chệch hướng đòn đấm của Uke, tay trái rút về thủ bên hông.

- Kihon Kumi:

Tori (người thực hiện Gedan Harai) đứng đối diện Uke (người chịu đòn Gedan Harai), chân phải bước về phía trước, tay phải đưa ra trước, tay trái co nắm đấm thủ bên cằm, cằm hơi gập xuống.

Bắt đầu, Uke tiến tới và đấm thẳng vào phần bụng của Uke bằng kỹ thuật tương tự như Choku Tsuki. Tori thủ bằng cách co nắm đấm hai bàn tay lại, tay phải hướng mặt trong nắm đấm vào phần tai, tay trái  đưa ra giữa cơ thể, tạo góc 45 độ từ cánh tay so với chiều dọc cơ thể. Tiếp đó, tay phải gạt xuống, dùng phần xương dưới chỏ đến trước cổ tay để làm chệch hướng đòn đấm của Uke, tay trái rút về thủ bên hông.

Một cách sử dụng khác là Tori dùng tay trái kéo cánh tay phải Uke giãn ra, dùng cẳng tay phải đánh mạnh vào khuỷu tay trái của Uke có thể gây trật khớp, gãy tay, gây đau đớn cực mạnh.

Mới hơn Cũ hơn