Ukemi (受身) hay dịch ra là Thụ Thân, vốn xuất phát từ các trường phái Jujutsu cổ truyền của Nhật Bản và được Kano Jigoro hệ thống hóa trong Judo cuối thế kỷ 19 (ông cũng được coi là một trong những người có ảnh hưởng đối với Karate hiện đại), đã trở thành giải pháp tối ưu để bảo vệ cơ thể khi ngã và duy trì khả năng tiếp tục chiến đấu. Đến đầu thế kỷ 20, kỹ thuật ngã này được các môn phái Karate ở Okinawa tiếp thu và phát triển, mở ra bước ngoặt mới cho phương pháp rèn luyện an toàn. Hyakusenkan Karate, với triết lý kết hợp tinh hoa truyền thống Okinawa và phương pháp huấn luyện hiện đại, đã chính thức đưa Ukemi vào giáo án toàn diện từ ngay những buổi đầu thành lập nhằm nâng cao nhận thức bảo vệ cơ thể và giảm thiểu chấn thương cho võ sinh.
Dưới đây là danh sách các kỹ thuật Ukemi chính thức của Hyakusenkan được xếp theo thứ tự từ dễ đến khó
- Mae Ukemi
- Yoko Ukemi
- Mawari Ukemi
- Gedan Ukemi
- Chudan Ukemi