Chương trình Kyu 5 - Hyakusenkan

TỔNG QUÁT

Junbi Taiso

Burei

Go Renshu

Ju Renshu

GO WAZA

Uchi (16)
- Age Tsuki
- Choku Tsuki
- Ganmen Shuto
- Haishu Uchi
- Haito Uchi
- Hira Te Uchi
- Hitai Uchi
- Kagi Tsuki
- Mae Shuto
- Naname Shuto
- Shita Tsuki
- Shotei Uchi
- Tate Shuto
- Tetsui Uchi
- Toho Uchi
- Ura Ken Uchi

Uke (4)
- Age Uke
- Uchi Uke
- Gedan Harai
- Ude Uke

Hiji (2)
- Age Hiji
- Mawashi Hiji 

Keri (5)
- Mae Keri
- Mawashi Keri
- Arashi Keri
- Ura Mawashi Keri
- Yoko Keri

JU WAZA

Ashi Nage (3)
- Ashi Harai
- O Soto Kari
- Ashi Sasae

Te Nage (7)
- Ippon Seoi
- Tai Otoshi
- Hiza Otoshi
- Suso Tori
- Tori Yagura
- Daki Age 
- O Koshi

Sutemi Nage (1)
- Tani Otoshi

Osaekomi (2)
- Kesa Katame
- Kiba Osae

Shime (2)
- Juji Shime
- Do Shime

Kansetsu (5)
- Ude Karami
- Ude Hishigi
- Juji Katame
- Gyaku Ude Karami
- Hiji Kiri

KHÁC

Kuzushi (2)
- Hiki Te
- Tsuki Te

Kamae (4)
- Ken Kamae
- Ken Koshi Kamae
- Ryo Ken Kamae
- Yoko Kamae

Ukemi (2)
- Mae Ukemi
- Yoko Ukemi

Tori Te (3)
- Kosa Te
- Jun Ken Te
- Hasa Te

Tai Sabaki (3)
- Ayumi Ashi
- Katami
- Yori Ashi

Maai (3)
- Toma
- Ittoma
- Chikama

KIHON RENSHU

Xoạc ngang
Xoạc dọc
Trụ chân
Hít đất