MrJazsohanisharma

Ashi Harai

Sơ lược: 

Kỹ thuật Ashi Harai âm Hán Việt là Túc Phất. Túc ở đây chỉ chân, cái chân. Phất trong ngữ cảnh của môn Karate thường chỉ các kỹ thuật làm chệch quỹ đạo, chệch khỏi vị trí ban đầu của đòn tấn công, mục tiêu được hiểu như quét, gạt, đẩy.

Ashi Harai phù hợp với các võ sĩ nhanh nhạy, biết căn chỉnh thời gian, không cần dùng quá nhiều sức.

Tên gọi: 

Phiên âm: Ashi Harai

Tiếng Anh: Foot Sweep

Tiếng Nhật: 足払

Tiếng Việt: Quét Chân

Tên khác: Ashi Barai, De Ashi Harai

Mô tả kỹ thuật: 

Tori (người thực hiện Ashi Harai) và Uke (người chịu đòn Ashi Harai) đứng đối diện nhau, chân phải bước về phía trước. Tay phải của Tori dùng Sukui Te để móc qua cổ của Uke từ bên trái, tay trái dùng Sukui Te móc vào phần khuỷu tay phải của Uke. Trong kỹ thuật này, Tori thực hiện Kuzushi (phá vỡ thăng bằng) bằng cách:

  • kéo Uke về phía tay trái của chính Uke. 
  • lùi ra sau để kéo Uke về phía trước.
  • đẩy về trước để  khiến Uke lui ra sau, nên đẩy chệch sang hướng bên tay phải của Uke để Uke lui chân phải ra sau như ý đồ.

Ngay lúc đó, Tori dùng chân trái quét mạnh chân phải của Uke, đồng thời giật phần thân trên của Uke sang bên phải (cũng là hướng ngược lại). Sự kết hợp giữa lực quét và lực kéo khiến Uke mất thăng bằng và ngã xuống.

Thời điểm thực hiện rất quan trọng trong kỹ thuật này cũng như các kỹ thuật ném khác. Uke phải vừa chạm chân và đặt phần lớn trọng lượng cơ thể lên chân đó. (Thời điểm này cũng cũng áp dụng khi quét chân sau.) Ngoài ra, Tori cần uốn cong bàn chân phải đủ để quét được chân Uke ngay phía dưới cổ chân.

Mới hơn Cũ hơn